久々にRUN&WALK。

今日は、久々にRUN&WALKしました。

寒さが和らいできたことと、先般の体重測定で体重は減ったものの、体脂肪率が急増し、基礎代謝が1500台から1400台にドカ減りして、隠れ肥満への危機感を持ったためです。

終盤は歩いてしまいましたが、徐々に戻そうと思います。


サイケデリックなガレージのシャッターです。


事務所の改装工事で、従来からある防犯機がお役目御免になりました。


今日は餃子の王将で昼食です。


餃子は必須です。


星空スタンドとはオツなものです。


HOゲージ造形村製新幹線0系電車です。


381系を特集した鉄ピク73年8月号と381系ゆったりやくもです。


153系・12両の合箱を整備しました。


HOゲージ用にインレタを作りました。


航空機ギャラリーです。


京急新1000形・1600番台のN化に着手しました。


会議室のデッドスペースの活用です。


カーペット代わりに一時的に敷いた床下クロスですが、なかなか良く似合っています。


遅くなりましたが帰宅の途につきました。
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